原标题：瓜子的脂肪含量很高所以吃瓜子相当于喝油这个说法 蚂蚁庄园12月19日答案

瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法?这是支付宝中蚂蚁庄园玩法12月19日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励.那么接下来就让我们一起了解一下12月19日蚂蚁庄园的正确答案吧!1.瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法 　A、太夸张,不足为信 　B、非常对 　2.正确答案:太夸张,不足为信 　3.答案解析: 　瓜子的脂肪的含量的确很高,但是瓜子里面脂肪大多数是属于不饱和脂肪酸,以油酸和亚油酸为主. 　而适量的油酸和亚油酸有降低胆固醇的作用,对身体是有益处的,而且最终这些不饱和脂肪在人体内是很难直接转化成脂肪的. 　此外瓜子中还有其他的营养物质如维生素E、卵磷脂、微量元素和矿物质,都是对人体比较重要的营养物质.